На второй стадии ваша энергия двигается в прямо противоположном направлении.
С той же самой интенсивностью, с которой вы выражали свою негативность, сейчас
вы говорите: «Я люблю тебя».
Вы подходите к вашему партнеру, берете его за руки, смотрите в его глаза и
говорите ему «Я люблю тебя», и затем обнимаете его, оставаясь с ним в объятиях
так долго, сколько вы хотите. Ваше объятие, как рука в перчатке, вы сливаетесь,
дышите вместе, издаете звук, и говорите простую мантру «Прости меня,
пожалуйста. Я люблю тебя». Позвольте вашему сердцу говорить в этот момент. Не
думайте, просто скажите что-нибудь от сердца. Если пришли слёзы – это
прекрасно, не бойтесь выражать их. Ошо говорил, что любая эмоция должна быть
выражена. Если вы не выражаете свои эмоции – значит вы их подавляете – они
уходят в подсознание и становятся «ядом», который делает тело безжизненным,
держит вас в напряжении. Поэтому на этой стадии «Любви», обнимая друг друга,
позвольте себе быть самим собой, говорите мантру «Прости меня, я люблю тебя» и
расслабьтесь в этом моменте. Выразите всю свою любовь и признательность друг к
другу, особенно по отношению к тем на кого вы больше всего кричали в течение
первой стадии.
Позволяя себе выражать свою любовь к другим людям, вы получаете ценное
питание для всего вашего существа.
И ваша ценность подпитывается еще больше, когда вы слышите, что другие люди
любят вас.
Источник: http://www.darshi.ru |